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Schiacciate in pasta con la crosta di segale - calorie

g

100 g contiene 100,86 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Schiacciate in pasta con la crosta di segale - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia422,04 kJ
100,86 kcal
Grasso0,67 g
Carboidrato18,22 g
Proteina3,12 g
Zucchero3,37 g
Grassi saturi0,07 g
Sale306,64 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,07 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,06 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,20 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,26 g
acidi grassi, totali0,40 g
acidi grassi, totali saturi0,07 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)194,72 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)60,59 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale14,85 g
calcio34,69 mg
carboidrati, disponibili18,22 g
carotenoidi, totali44,40 ug
colesterolo (gc)0,00 mg
energia, calcolata422,04 kJ
equivalenti niacinici, totali1,45 mg
ferro, totale0,93 mg
fibra, totale4,29 g
fibre, insolubili in acqua3,30 g
folato, totale34,60 ug
fosforo97,60 mg
fruttosio0,96 g
galattosio0,00 g
glucosio1,88 g
grasso, totale0,67 g
ioduro (iodio)9,69 ug
lattosio0,00 g
magnesio31,29 mg
maltosio0,13 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,98 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,93 g
potassio329,57 mg
proteine, totali3,12 g
riboflavina0,07 mg
saccarosio0,41 g
sale306,64 mg
selenio, totale1,62 ug
sodio120,34 mg
steroli, totali31,03 mg
tiamina (vitamina b1)0,09 mg
triptofano37,60 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica0,11 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)20,98 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,22 mg
vitamina k, totale2,74 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,13 mg
zinco0,77 mg
zuccheri, totali3,37 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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