Di seguito è la composizione del cibo (Salsa di pesto, salsa di erbe - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 472,28 kcal 1976,33 kJ | % di energia |
Grasso | 48,51 g | 93 % |
Carboidrato | 1,39 g | 1 % |
Proteina | 7,98 g | 6 % |
Zucchero | 0,69 g | |
Grassi saturi | 5,60 g | |
Sale | 602,96 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 20,92 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 4,87 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 15,14 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 20,04 g |
acidi grassi, totali | 46,67 g |
acidi grassi, totali saturi | 5,60 g |
acidi grassi, trans totale | 0,11 g |
acidi organici, totali | 0,29 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 15134,83 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 4868,63 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 0,70 g |
calcio | 261,45 mg |
carboidrati, disponibili | 1,39 g |
carotenoidi, totali | 3081,60 ug |
colesterolo (gc) | 10,26 mg |
energia, calcolata | 1976,33 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 2,49 mg |
ferro, totale | 2,06 mg |
fibra, totale | 2,31 g |
fibre, insolubili in acqua | 1,12 g |
folato, totale | 42,95 ug |
fosforo | 187,20 mg |
fruttosio | 0,09 g |
galattosio | 0,05 g |
glucosio | 0,10 g |
grasso, totale | 48,51 g |
ioduro (iodio) | 14,73 ug |
lattosio | 0,04 g |
magnesio | 41,73 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,60 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,12 g |
potassio | 283,42 mg |
proteine, totali | 7,98 g |
riboflavina | 0,17 mg |
saccarosio | 0,42 g |
sale | 602,96 mg |
selenio, totale | 7,34 ug |
sodio | 236,64 mg |
steroli, totali | 229,56 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,12 mg |
triptofano | 113,30 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 119,25 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,34 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 24,04 mg |
vitamina d | 0,04 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 7,89 mg |
vitamina k, totale | 142,72 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,21 mg |
zinco | 1,41 mg |
zuccheri, totali | 0,69 g |