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Riso pastoso, riisipy ÷ r ÷ nen - calorie

g

100 g contiene 212,00 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Riso pastoso, riisipy ÷ r ÷ nen - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia887,79 kJ
212,00 kcal
Grasso3,27 g
Carboidrato37,26 g
Proteina6,99 g
Zucchero3,32 g
Grassi saturi1,59 g
Sale1099,78 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,79 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,05 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,40 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,46 g
acidi grassi, totali2,93 g
acidi grassi, totali saturi1,59 g
acidi grassi, trans totale0,03 g
acidi organici, totali0,12 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)393,63 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)47,68 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale33,93 g
calcio80,21 mg
carboidrati, disponibili37,26 g
carotenoidi, totali11,70 ug
colesterolo (gc)5,81 mg
energia, calcolata887,79 kJ
equivalenti niacinici, totali1,90 mg
ferro, totale0,51 mg
fibra, totale1,65 g
fibre, insolubili in acqua1,25 g
folato, totale21,83 ug
fosforo112,10 mg
fruttosio0,02 g
galattosio0,00 g
glucosio0,02 g
grasso, totale3,27 g
ioduro (iodio)38,01 ug
lattosio2,82 g
magnesio21,02 mg
maltosio0,36 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,69 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,39 g
potassio168,04 mg
proteine, totali6,99 g
riboflavina0,14 mg
saccarosio0,10 g
sale1099,78 mg
selenio, totale6,59 ug
sodio431,63 mg
steroli, totali24,69 mg
tiamina (vitamina b1)0,05 mg
triptofano85,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica24,00 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,20 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,45 mg
vitamina d0,67 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,28 mg
vitamina k, totale1,45 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,08 mg
zinco0,71 mg
zuccheri, totali3,32 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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