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Ricotta, 2-5% di grassi, senza lattosio - calorie

g

100 g contiene 92,02 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Ricotta, 2-5% di grassi, senza lattosio - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia385,36 kJ
92,02 kcal
Grasso2,00 g
Carboidrato2,51 g
Proteina15,81 g
Zucchero2,51 g
Grassi saturi1,37 g
Sale764,40 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,48 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,01 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,04 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,06 g
acidi grassi, totali1,95 g
acidi grassi, totali saturi1,37 g
acidi grassi, trans totale0,04 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)26,38 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)11,77 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio70,00 mg
carboidrati, disponibili2,51 g
carotenoidi, totali13,70 ug
colesterolo (gc)14,60 mg
energia, calcolata385,36 kJ
equivalenti niacinici, totali3,80 mg
ferro, totale0,12 mg
fibra, totale0,00 g
fibre, insolubili in acqua0,00 g
folato, totale27,00 ug
fosforo200,00 mg
fruttosio0,00 g
galattosio1,25 g
glucosio1,25 g
grasso, totale2,00 g
ioduro (iodio)17,00 ug
lattosio0,01 g
magnesio9,00 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,13 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio100,00 mg
proteine, totali15,81 g
riboflavina0,22 mg
saccarosio0,00 g
sale764,40 mg
selenio, totale12,22 ug
sodio300,00 mg
steroli, totali0,20 mg
tiamina (vitamina b1)0,03 mg
triptofano220,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica20,84 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,70 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,02 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,07 mg
vitamina k, totale0,18 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,06 mg
zinco1,35 mg
zuccheri, totali2,51 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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