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Purè di patate, latte intero - calorie

g
porzioni (200g)
tbsp

100 g: 89,15 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Purè di patate, latte intero - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia89,15 kcal
373,06 kJ
% di energia
Grasso2,82 g23 %
Carboidrato13,01 g67 %
Proteina2,06 g10 %
Zucchero1,41 g
Grassi saturi0,84 g
Sale448,17 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale1,10 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,17 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,43 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,61 g
acidi grassi, totali2,59 g
acidi grassi, totali saturi0,84 g
acidi grassi, trans totale0,03 g
acidi organici, totali0,50 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)428,37 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)173,77 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale11,61 g
calcio29,45 mg
carboidrati, disponibili13,01 g
carotenoidi, totali58,00 ug
colesterolo (gc)3,28 mg
energia, calcolata373,06 kJ
equivalenti niacinici, totali0,70 mg
ferro, totale0,54 mg
fibra, totale0,78 g
fibre, insolubili in acqua0,78 g
folato, totale13,47 ug
fosforo53,30 mg
fruttosio0,23 g
galattosio0,00 g
glucosio0,23 g
grasso, totale2,82 g
ioduro (iodio)13,93 ug
lattosio0,94 g
magnesio21,02 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,49 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,31 g
potassio296,45 mg
proteine, totali2,06 g
riboflavina0,05 mg
saccarosio0,00 g
sale448,17 mg
selenio, totale1,06 ug
sodio175,89 mg
steroli, totali13,42 mg
tiamina (vitamina b1)0,13 mg
triptofano23,50 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica13,18 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,07 ug
vitamina c (acido ascorbico)5,19 mg
vitamina d0,29 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,40 mg
vitamina k, totale3,04 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,10 mg
zinco0,33 mg
zuccheri, totali1,41 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.