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Purè di patate e carote, latte a basso contenuto di grassi - calorie

g
porzioni (200g)
tbsp

100 g: 74,57 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Purè di patate e carote, latte a basso contenuto di grassi - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia74,57 kcal
312,87 kJ
% di energia
Grasso2,43 g29 %
Carboidrato10,50 g65 %
Proteina1,74 g6 %
Zucchero2,65 g
Grassi saturi0,61 g
Sale462,67 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale1,03 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,17 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,44 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,62 g
acidi grassi, totali2,28 g
acidi grassi, totali saturi0,61 g
acidi grassi, trans totale0,02 g
acidi organici, totali0,43 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)442,72 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)167,41 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale7,84 g
calcio34,81 mg
carboidrati, disponibili10,50 g
carotenoidi, totali2996,90 ug
colesterolo (gc)2,30 mg
energia, calcolata312,87 kJ
equivalenti niacinici, totali0,71 mg
ferro, totale0,50 mg
fibra, totale1,19 g
fibre, insolubili in acqua0,94 g
folato, totale12,07 ug
fosforo52,20 mg
fruttosio0,52 g
galattosio0,00 g
glucosio0,52 g
grasso, totale2,43 g
ioduro (iodio)13,97 ug
lattosio0,94 g
magnesio18,54 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,54 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,42 g
potassio309,33 mg
proteine, totali1,74 g
riboflavina0,06 mg
saccarosio0,67 g
sale462,67 mg
selenio, totale0,93 ug
sodio181,58 mg
steroli, totali16,04 mg
tiamina (vitamina b1)0,10 mg
triptofano20,40 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica192,22 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,07 ug
vitamina c (acido ascorbico)4,64 mg
vitamina d0,29 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,48 mg
vitamina k, totale7,64 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,08 mg
zinco0,35 mg
zuccheri, totali2,65 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.