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Purè di carota - calorie

g
porzioni (100g)
dl
tbsp

100 g: 39,44 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Purè di carota - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia39,44 kcal
165,53 kJ
% di energia
Grasso0,35 g0 %
Carboidrato6,69 g86 %
Proteina1,05 g14 %
Zucchero5,17 g
Grassi saturi0,14 g
Sale575,13 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,05 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,01 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,10 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,11 g
acidi grassi, totali0,30 g
acidi grassi, totali saturi0,14 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,27 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)102,21 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)8,61 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale1,52 g
calcio38,23 mg
carboidrati, disponibili6,69 g
carotenoidi, totali9390,50 ug
colesterolo (gc)0,66 mg
energia, calcolata165,53 kJ
equivalenti niacinici, totali0,72 mg
ferro, totale0,44 mg
fibra, totale2,18 g
fibre, insolubili in acqua1,37 g
folato, totale10,05 ug
fosforo45,00 mg
fruttosio1,16 g
galattosio0,00 g
glucosio1,16 g
grasso, totale0,35 g
ioduro (iodio)15,41 ug
lattosio0,50 g
magnesio13,46 mg
maltosio0,02 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,69 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,68 g
potassio341,95 mg
proteine, totali1,05 g
riboflavina0,06 mg
saccarosio2,33 g
sale575,13 mg
selenio, totale0,65 ug
sodio225,72 mg
steroli, totali13,52 mg
tiamina (vitamina b1)0,05 mg
triptofano12,80 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica578,79 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,04 ug
vitamina c (acido ascorbico)3,58 mg
vitamina d0,10 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,31 mg
vitamina k, totale15,80 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,03 mg
zinco0,39 mg
zuccheri, totali5,17 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.