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Prosciutto, grasso, forno - calorie

g

100 g contiene 304,49 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Prosciutto, grasso, forno - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia1274,33 kJ
304,49 kcal
Grasso22,26 g
Carboidrato0,00 g
Proteina26,51 g
Zucchero0,00 g
Grassi saturi7,71 g
Sale1580,02 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale9,81 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,30 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi2,81 g
acidi grassi, totale polinsaturi3,21 g
acidi grassi, totali21,28 g
acidi grassi, totali saturi7,71 g
acidi grassi, trans totale0,10 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)2590,88 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)235,28 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)21,13 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio11,93 mg
carboidrati, disponibili0,00 g
carotenoidi, totali0,00 ug
colesterolo (gc)72,84 mg
energia, calcolata1274,33 kJ
equivalenti niacinici, totali11,39 mg
ferro, totale1,42 mg
fibra, totale0,00 g
fibre, insolubili in acqua0,00 g
folato, totale1,19 ug
fosforo268,60 mg
fruttosio0,00 g
galattosio0,00 g
glucosio0,00 g
grasso, totale22,26 g
ioduro (iodio)38,73 ug
lattosio0,00 g
magnesio31,45 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)8,59 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio479,52 mg
proteine, totali26,51 g
riboflavina0,34 mg
saccarosio0,00 g
sale1580,02 mg
selenio, totale24,61 ug
sodio620,10 mg
steroli, totali0,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,86 mg
triptofano338,10 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica11,26 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,73 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,70 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,55 mg
vitamina k, totale4,51 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,51 mg
zinco3,66 mg
zuccheri, totali0,00 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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