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Prosciutto e patate, crema di cottura - calorie

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100 g contiene 119,26 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Prosciutto e patate, crema di cottura - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia499,28 kJ
119,26 kcal
Grasso6,91 g
Carboidrato8,25 g
Proteina4,81 g
Zucchero1,94 g
Grassi saturi3,69 g
Sale965,18 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale1,55 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,07 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,22 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,32 g
acidi grassi, totali5,72 g
acidi grassi, totali saturi3,69 g
acidi grassi, trans totale0,15 g
acidi organici, totali1,27 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)204,25 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)65,15 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,77 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)1,17 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale6,31 g
calcio36,31 mg
carboidrati, disponibili8,25 g
carotenoidi, totali56,90 ug
colesterolo (gc)21,26 mg
energia, calcolata499,28 kJ
equivalenti niacinici, totali2,37 mg
ferro, totale0,56 mg
fibra, totale0,63 g
fibre, insolubili in acqua0,51 g
folato, totale10,47 ug
fosforo90,70 mg
fruttosio0,31 g
galattosio0,00 g
glucosio0,32 g
grasso, totale6,91 g
ioduro (iodio)17,72 ug
lattosio1,11 g
magnesio18,32 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)1,50 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,23 g
potassio332,59 mg
proteine, totali4,81 g
riboflavina0,09 mg
saccarosio0,21 g
sale965,18 mg
selenio, totale6,04 ug
sodio378,80 mg
steroli, totali5,38 mg
tiamina (vitamina b1)0,16 mg
triptofano68,10 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica44,65 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,17 ug
vitamina c (acido ascorbico)3,99 mg
vitamina d0,11 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,26 mg
vitamina k, totale2,75 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,15 mg
zinco0,31 mg
zuccheri, totali1,94 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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