Di seguito è la composizione del cibo (Prosciutto e ananas casseruola di pasta, kokkikartano snellman, pasto pronto - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 142,45 kcal 596,41 kJ | % di energia |
| Grasso | 6,75 g | 43 % |
| Carboidrato | 12,82 g | 38 % |
| Proteina | 6,28 g | 19 % |
| Zucchero | 2,83 g | |
| Grassi saturi | 3,82 g | |
| Sale | 657,27 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,78 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,04 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,36 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,44 g |
| acidi grassi, totali | 6,20 g |
| acidi grassi, totali saturi | 3,82 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,15 g |
| acidi organici, totali | 0,18 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 344,08 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 39,56 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,27 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,55 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 9,99 g |
| calcio | 80,78 mg |
| carboidrati, disponibili | 12,82 g |
| carotenoidi, totali | 24,50 ug |
| colesterolo (gc) | 17,04 mg |
| energia, calcolata | 596,41 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 2,97 mg |
| ferro, totale | 0,67 mg |
| fibra, totale | 1,96 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,49 g |
| folato, totale | 8,06 ug |
| fosforo | 148,00 mg |
| fruttosio | 0,14 g |
| galattosio | 0,52 g |
| glucosio | 0,87 g |
| grasso, totale | 6,75 g |
| ioduro (iodio) | 7,63 ug |
| lattosio | 0,45 g |
| magnesio | 29,95 mg |
| maltosio | 0,13 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 1,81 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,14 g |
| potassio | 165,95 mg |
| proteine, totali | 6,28 g |
| riboflavina | 0,12 mg |
| saccarosio | 0,71 g |
| sale | 657,27 mg |
| selenio, totale | 4,64 ug |
| sodio | 257,96 mg |
| steroli, totali | 8,92 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,11 mg |
| triptofano | 84,50 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 38,61 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,26 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 2,18 mg |
| vitamina d | 0,08 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,37 mg |
| vitamina k, totale | 3,71 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,15 mg |
| zinco | 1,14 mg |
| zuccheri, totali | 2,83 g |