Cerca il nome del cibo:

Prosciutto, affumicato, 6% di grassi - calorie

g

100 g contiene 119,74 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Prosciutto, affumicato, 6% di grassi - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia501,48 kJ
119,74 kcal
Grasso6,00 g
Carboidrato0,00 g
Proteina16,44 g
Zucchero0,00 g
Grassi saturi0,86 g
Sale2048,59 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale1,00 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,04 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,23 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,28 g
acidi grassi, totali2,14 g
acidi grassi, totali saturi0,86 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)206,75 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)17,94 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)4,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)6,03 mg
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio7,00 mg
carboidrati, disponibili0,00 g
carotenoidi, totali0,00 ug
colesterolo (gc)47,90 mg
energia, calcolata501,48 kJ
equivalenti niacinici, totali10,38 mg
ferro, totale1,00 mg
fibra, totale0,00 g
fibre, insolubili in acqua0,00 g
folato, totale2,93 ug
fosforo200,00 mg
fruttosio0,00 g
glucosio0,00 g
grasso, totale6,00 g
ioduro (iodio)3,00 ug
lattosio0,00 g
magnesio20,00 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)6,20 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio300,00 mg
proteine, totali16,44 g
riboflavina0,21 mg
saccarosio0,00 g
sale2048,59 mg
selenio, totale26,00 ug
sodio804,00 mg
steroli, totali1,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,55 mg
triptofano250,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica2,00 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,58 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,30 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,26 mg
vitamina k, totale3,20 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,36 mg
zinco0,20 mg
zuccheri, totali0,00 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
Arkikoodi
Siti e calcolatori per tutti i giorni