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Porridge di riso, acqua, senza sale - calorie

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100 g contiene 46,37 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Porridge di riso, acqua, senza sale - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia194,20 kJ
46,37 kcal
Grasso0,18 g
Carboidrato10,01 g
Proteina0,97 g
Zucchero0,05 g
Grassi saturi0,04 g
Sale4,41 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,05 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,00 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,06 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,06 g
acidi grassi, totali0,15 g
acidi grassi, totali saturi0,04 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)63,11 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)0,00 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale9,96 g
calcio3,67 mg
carboidrati, disponibili10,01 g
carotenoidi, totali0,00 ug
colesterolo (gc)0,00 mg
energia, calcolata194,20 kJ
equivalenti niacinici, totali0,36 mg
ferro, totale0,15 mg
fibra, totale0,13 g
fibre, insolubili in acqua0,27 g
folato, totale0,62 ug
fosforo13,90 mg
fruttosio0,01 g
galattosio0,00 g
glucosio0,01 g
grasso, totale0,18 g
ioduro (iodio)0,63 ug
lattosio0,00 g
magnesio4,29 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,24 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,03 g
potassio16,41 mg
proteine, totali0,97 g
riboflavina0,00 mg
saccarosio0,04 g
sale4,41 mg
selenio, totale1,94 ug
sodio1,73 mg
steroli, totali7,04 mg
tiamina (vitamina b1)0,00 mg
triptofano12,20 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica0,00 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,01 mg
vitamina k, totale0,01 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,01 mg
zinco0,16 mg
zuccheri, totali0,05 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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