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Porridge di pollo di semola, frullato - calorie

g

100 g contiene 69,07 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Porridge di pollo di semola, frullato - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia289,94 kJ
69,07 kcal
Grasso0,27 g
Carboidrato14,82 g
Proteina1,17 g
Zucchero8,18 g
Grassi saturi0,02 g
Sale138,31 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,02 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,04 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,08 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,12 g
acidi grassi, totali0,16 g
acidi grassi, totali saturi0,02 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)77,97 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)37,91 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale6,64 g
calcio9,01 mg
carboidrati, disponibili14,82 g
carotenoidi, totali27,90 ug
colesterolo (gc)0,00 mg
energia, calcolata289,94 kJ
equivalenti niacinici, totali0,38 mg
ferro, totale0,23 mg
fibra, totale1,00 g
fibre, insolubili in acqua0,78 g
folato, totale6,38 ug
fosforo14,00 mg
fruttosio1,02 g
galattosio0,00 g
glucosio0,95 g
grasso, totale0,27 g
ioduro (iodio)4,47 ug
lattosio0,00 g
magnesio4,41 mg
maltosio0,01 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,23 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,19 g
potassio35,17 mg
proteine, totali1,17 g
riboflavina0,01 mg
saccarosio6,20 g
sale138,31 mg
selenio, totale0,88 ug
sodio54,28 mg
steroli, totali11,90 mg
tiamina (vitamina b1)0,02 mg
triptofano15,30 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica0,20 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)1,71 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,39 mg
vitamina k, totale2,31 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,01 mg
zinco0,13 mg
zuccheri, totali8,18 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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