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Polpetta di pollo - calorie

g
porzioni (120g)

100 g: 156,79 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Polpetta di pollo - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia156,79 kcal
656,33 kJ
% di energia
Grasso5,40 g31 %
Carboidrato11,86 g30 %
Proteina14,40 g39 %
Zucchero1,01 g
Grassi saturi1,00 g
Sale806,52 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale2,47 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,28 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi1,18 g
acidi grassi, totale polinsaturi1,48 g
acidi grassi, totali4,97 g
acidi grassi, totali saturi1,00 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,14 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)1118,29 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)259,86 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)5,45 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)13,60 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale10,85 g
calcio22,61 mg
carboidrati, disponibili11,86 g
carotenoidi, totali75,90 ug
colesterolo (gc)76,90 mg
energia, calcolata656,33 kJ
equivalenti niacinici, totali4,93 mg
ferro, totale1,01 mg
fibra, totale1,03 g
fibre, insolubili in acqua0,68 g
folato, totale27,09 ug
fosforo158,80 mg
fruttosio0,22 g
galattosio0,00 g
glucosio0,24 g
grasso, totale5,40 g
ioduro (iodio)27,45 ug
lattosio0,00 g
magnesio29,34 mg
maltosio0,07 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)3,01 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,38 g
potassio494,32 mg
proteine, totali14,40 g
riboflavina0,19 mg
saccarosio0,49 g
sale806,52 mg
selenio, totale16,85 ug
sodio316,53 mg
steroli, totali21,56 mg
tiamina (vitamina b1)0,11 mg
triptofano178,40 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica31,98 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,63 ug
vitamina c (acido ascorbico)2,02 mg
vitamina d0,46 ug
vitamina e alfa-topoferolo1,06 mg
vitamina k, totale11,69 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,23 mg
zinco1,43 mg
zuccheri, totali1,01 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.