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Pollo marinato, con la pelle, forno-cotto - calorie

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100 g contiene 224,67 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Pollo marinato, con la pelle, forno-cotto - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia940,59 kJ
224,67 kcal
Grasso12,61 g
Carboidrato0,18 g
Proteina27,67 g
Zucchero0,07 g
Grassi saturi2,02 g
Sale1826,03 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale6,21 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,84 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi2,72 g
acidi grassi, totale polinsaturi3,60 g
acidi grassi, totali11,93 g
acidi grassi, totali saturi2,02 g
acidi grassi, trans totale0,02 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)2529,66 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)769,70 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)38,66 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)31,74 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,11 g
calcio22,91 mg
carboidrati, disponibili0,18 g
carotenoidi, totali0,40 ug
colesterolo (gc)74,42 mg
energia, calcolata940,59 kJ
equivalenti niacinici, totali15,33 mg
ferro, totale0,94 mg
fibra, totale0,05 g
fibre, insolubili in acqua0,02 g
folato, totale20,55 ug
fosforo173,40 mg
fruttosio0,03 g
galattosio0,00 g
glucosio0,03 g
grasso, totale12,61 g
ioduro (iodio)47,12 ug
lattosio0,00 g
magnesio20,40 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)10,17 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,02 g
potassio254,34 mg
proteine, totali27,67 g
riboflavina0,24 mg
saccarosio0,02 g
sale1826,03 mg
selenio, totale16,92 ug
sodio716,65 mg
steroli, totali44,20 mg
tiamina (vitamina b1)0,18 mg
triptofano309,30 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica27,64 ug
vitamina b-12 (cobalamina)1,03 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,87 ug
vitamina e alfa-topoferolo2,66 mg
vitamina k, totale88,79 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,61 mg
zinco1,57 mg
zuccheri, totali0,07 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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