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Pollo, fritto - calorie

g
porzioni (100g)

100 g: 236,14 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Pollo, fritto - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia236,14 kcal
988,49 kJ
% di energia
Grasso15,76 g59 %
Carboidrato0,03 g0 %
Proteina23,83 g41 %
Zucchero0,03 g
Grassi saturi3,46 g
Sale1487,24 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale7,35 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,92 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi3,10 g
acidi grassi, totale polinsaturi4,07 g
acidi grassi, totali15,10 g
acidi grassi, totali saturi3,46 g
acidi grassi, trans totale0,07 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)2984,52 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)895,34 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)12,02 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)10,25 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio11,04 mg
carboidrati, disponibili0,03 g
carotenoidi, totali11,70 ug
colesterolo (gc)107,46 mg
energia, calcolata988,49 kJ
equivalenti niacinici, totali8,64 mg
ferro, totale0,78 mg
fibra, totale0,00 g
fibre, insolubili in acqua0,00 g
folato, totale14,51 ug
fosforo222,90 mg
fruttosio0,00 g
galattosio0,00 g
glucosio0,00 g
grasso, totale15,76 g
ioduro (iodio)41,10 ug
lattosio0,03 g
magnesio26,61 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)6,05 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio646,72 mg
proteine, totali23,83 g
riboflavina0,30 mg
saccarosio0,00 g
sale1487,24 mg
selenio, totale28,42 ug
sodio583,69 mg
steroli, totali51,90 mg
tiamina (vitamina b1)0,09 mg
triptofano284,10 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica69,11 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,99 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d1,15 ug
vitamina e alfa-topoferolo2,80 mg
vitamina k, totale30,02 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,35 mg
zinco2,35 mg
zuccheri, totali0,03 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.