Di seguito è la composizione del cibo (Pollo, fritto - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 236,14 kcal 988,49 kJ | % di energia |
Grasso | 15,76 g | 59 % |
Carboidrato | 0,03 g | 0 % |
Proteina | 23,83 g | 41 % |
Zucchero | 0,03 g | |
Grassi saturi | 3,46 g | |
Sale | 1487,24 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 7,35 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,92 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 3,10 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 4,07 g |
acidi grassi, totali | 15,10 g |
acidi grassi, totali saturi | 3,46 g |
acidi grassi, trans totale | 0,07 g |
acidi organici, totali | 0,00 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 2984,52 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 895,34 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 12,02 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 10,25 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 0,00 g |
calcio | 11,04 mg |
carboidrati, disponibili | 0,03 g |
carotenoidi, totali | 11,70 ug |
colesterolo (gc) | 107,46 mg |
energia, calcolata | 988,49 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 8,64 mg |
ferro, totale | 0,78 mg |
fibra, totale | 0,00 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,00 g |
folato, totale | 14,51 ug |
fosforo | 222,90 mg |
fruttosio | 0,00 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,00 g |
grasso, totale | 15,76 g |
ioduro (iodio) | 41,10 ug |
lattosio | 0,03 g |
magnesio | 26,61 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 6,05 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,00 g |
potassio | 646,72 mg |
proteine, totali | 23,83 g |
riboflavina | 0,30 mg |
saccarosio | 0,00 g |
sale | 1487,24 mg |
selenio, totale | 28,42 ug |
sodio | 583,69 mg |
steroli, totali | 51,90 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,09 mg |
triptofano | 284,10 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 69,11 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,99 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 1,15 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 2,80 mg |
vitamina k, totale | 30,02 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,35 mg |
zinco | 2,35 mg |
zuccheri, totali | 0,03 g |