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Pollo di pollo - calorie

g

100 g contiene 185,95 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Pollo di pollo - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia778,26 kJ
185,95 kcal
Grasso11,78 g
Carboidrato4,40 g
Proteina14,74 g
Zucchero1,84 g
Grassi saturi5,21 g
Sale1663,64 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale3,91 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,26 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi1,15 g
acidi grassi, totale polinsaturi1,46 g
acidi grassi, totali10,82 g
acidi grassi, totali saturi5,21 g
acidi grassi, trans totale0,18 g
acidi organici, totali1,09 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)1063,20 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)231,46 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)5,86 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)22,67 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale2,56 g
calcio48,35 mg
carboidrati, disponibili4,40 g
carotenoidi, totali1035,10 ug
colesterolo (gc)122,97 mg
energia, calcolata778,26 kJ
equivalenti niacinici, totali5,16 mg
ferro, totale0,81 mg
fibra, totale0,38 g
fibre, insolubili in acqua0,19 g
folato, totale25,95 ug
fosforo180,90 mg
fruttosio0,26 g
galattosio0,00 g
glucosio0,34 g
grasso, totale11,78 g
ioduro (iodio)53,38 ug
lattosio1,21 g
magnesio21,01 mg
maltosio0,02 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)3,18 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,14 g
potassio421,00 mg
proteine, totali14,74 g
riboflavina0,27 mg
saccarosio0,02 g
sale1663,64 mg
selenio, totale20,24 ug
sodio652,92 mg
steroli, totali13,71 mg
tiamina (vitamina b1)0,07 mg
triptofano187,70 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica136,82 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,91 ug
vitamina c (acido ascorbico)17,00 mg
vitamina d0,80 ug
vitamina e alfa-topoferolo1,53 mg
vitamina k, totale15,01 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,26 mg
zinco1,52 mg
zuccheri, totali1,84 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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