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Pollo, alla griglia - calorie

g

100 g contiene 296,61 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Pollo, alla griglia - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia1241,68 kJ
296,61 kcal
Grasso23,30 g
Carboidrato0,00 g
Proteina22,33 g
Zucchero0,00 g
Grassi saturi4,66 g
Sale1210,27 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale11,58 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi1,42 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi4,43 g
acidi grassi, totale polinsaturi5,88 g
acidi grassi, totali22,25 g
acidi grassi, totali saturi4,66 g
acidi grassi, trans totale0,13 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)4333,27 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)1228,29 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)51,73 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)71,49 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio21,04 mg
carboidrati, disponibili0,00 g
carotenoidi, totali0,10 ug
colesterolo (gc)124,17 mg
energia, calcolata1241,68 kJ
equivalenti niacinici, totali11,41 mg
ferro, totale0,92 mg
fibra, totale0,00 g
fibre, insolubili in acqua0,00 g
folato, totale8,98 ug
fosforo168,70 mg
fruttosio0,00 g
galattosio0,00 g
glucosio0,00 g
grasso, totale23,30 g
ioduro (iodio)34,14 ug
lattosio0,00 g
magnesio19,72 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)8,29 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio244,69 mg
proteine, totali22,33 g
riboflavina0,17 mg
saccarosio0,00 g
sale1210,27 mg
selenio, totale30,63 ug
sodio474,99 mg
steroli, totali59,09 mg
tiamina (vitamina b1)0,06 mg
triptofano357,20 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica47,84 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,31 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,89 ug
vitamina e alfa-topoferolo3,01 mg
vitamina k, totale89,34 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,41 mg
zinco1,28 mg
zuccheri, totali0,00 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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