Di seguito è la composizione del cibo (Pizza, pizza di tonno - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 207,93 kcal 870,64 kJ | % di energia |
| Grasso | 8,35 g | 36 % |
| Carboidrato | 18,31 g | 36 % |
| Proteina | 14,03 g | 28 % |
| Zucchero | 1,52 g | |
| Grassi saturi | 3,53 g | |
| Sale | 828,42 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 2,48 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,29 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 1,16 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 1,49 g |
| acidi grassi, totali | 7,72 g |
| acidi grassi, totali saturi | 3,53 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,18 g |
| acidi organici, totali | 0,09 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 1142,64 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 244,86 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 5,43 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 41,34 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 16,79 g |
| calcio | 167,73 mg |
| carboidrati, disponibili | 18,31 g |
| carotenoidi, totali | 2549,70 ug |
| colesterolo (gc) | 25,08 mg |
| energia, calcolata | 870,64 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 6,67 mg |
| ferro, totale | 1,07 mg |
| fibra, totale | 1,37 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,76 g |
| folato, totale | 28,26 ug |
| fosforo | 174,90 mg |
| fruttosio | 0,53 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,35 g |
| grasso, totale | 8,35 g |
| ioduro (iodio) | 23,49 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 23,96 mg |
| maltosio | 0,21 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 4,53 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,29 g |
| potassio | 206,15 mg |
| proteine, totali | 14,03 g |
| riboflavina | 0,13 mg |
| saccarosio | 0,06 g |
| sale | 828,42 mg |
| selenio, totale | 20,73 ug |
| sodio | 325,13 mg |
| steroli, totali | 23,38 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptofano | 171,50 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 45,53 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 1,24 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 3,43 mg |
| vitamina d | 0,75 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,86 mg |
| vitamina k, totale | 6,02 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,16 mg |
| zinco | 1,33 mg |
| zuccheri, totali | 1,52 g |