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Pesca / nettarina, senza pelle e pietra - calorie

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100 g contiene 43,98 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Pesca / nettarina, senza pelle e pietra - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia184,32 kJ
43,98 kcal
Grasso0,22 g
Carboidrato7,80 g
Proteina1,15 g
Zucchero7,80 g
Grassi saturi0,02 g
Sale2,55 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,07 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,00 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,08 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,09 g
acidi grassi, totali0,17 g
acidi grassi, totali saturi0,02 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,57 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)84,00 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)2,00 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio8,00 mg
carboidrati, disponibili7,80 g
carotenoidi, totali151,40 ug
colesterolo (gc)0,00 mg
energia, calcolata184,32 kJ
equivalenti niacinici, totali0,68 mg
ferro, totale0,50 mg
fibra, totale2,10 g
fibre, insolubili in acqua1,30 g
folato, totale3,00 ug
fosforo20,00 mg
fruttosio1,30 g
glucosio1,40 g
grasso, totale0,22 g
ioduro (iodio)1,00 ug
lattosio0,00 g
magnesio11,00 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,60 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,80 g
potassio200,00 mg
proteine, totali1,15 g
riboflavina0,06 mg
saccarosio5,10 g
sale2,55 mg
selenio, totale0,40 ug
sodio1,00 mg
steroli, totali15,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,02 mg
triptofano5,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica9,27 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)6,60 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,96 mg
vitamina k, totale1,50 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,03 mg
zinco0,10 mg
zuccheri, totali7,80 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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