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Peperoncino, verde, crudo - calorie

g
porzioni (3g)

100 g: 44,93 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Peperoncino, verde, crudo - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia44,93 kcal
188,72 kJ
% di energia
Grasso0,20 g0 %
Carboidrato7,96 g78 %
Proteina2,00 g22 %
Zucchero5,10 g
Grassi saturi0,02 g
Sale17,84 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,01 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,01 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,10 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,11 g
acidi grassi, totali0,14 g
acidi grassi, totali saturi0,02 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)104,00 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)5,00 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcool0,00 g
amido, totale2,86 g
calcio18,00 mg
carboidrati, disponibili7,96 g
carotenoidi, totali1469,00 ug
colesterolo (gc)0,00 mg
energia, calcolata188,72 kJ
equivalenti niacinici, totali1,38 mg
ferro, totale1,20 mg
fibra, totale1,50 g
folato, totale23,00 ug
fosforo46,00 mg
fruttosio1,53 g
glucosio3,06 g
grasso, totale0,20 g
lattosio0,00 g
magnesio25,00 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,95 mg
potassio340,00 mg
proteine, totali2,00 g
riboflavina0,09 mg
saccarosio0,51 g
sale17,84 mg
selenio, totale0,50 ug
sodio7,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,09 mg
triptofano26,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica58,72 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)242,50 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,69 mg
vitamina k, totale14,30 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,28 mg
zinco0,30 mg
zuccheri, totali5,10 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.