Di seguito è la composizione del cibo (Patty di pollo, fritto - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 173,28 kcal 725,63 kJ | % di energia |
Grasso | 9,89 g | 50 % |
Carboidrato | 5,47 g | 12 % |
Proteina | 15,49 g | 37 % |
Zucchero | 0,46 g | |
Grassi saturi | 2,20 g | |
Sale | 1251,83 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 4,48 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,53 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 1,88 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 2,44 g |
acidi grassi, totali | 9,25 g |
acidi grassi, totali saturi | 2,20 g |
acidi grassi, trans totale | 0,04 g |
acidi organici, totali | 0,01 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 1798,16 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 501,56 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 6,59 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 18,62 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 4,90 g |
calcio | 17,92 mg |
carboidrati, disponibili | 5,47 g |
carotenoidi, totali | 93,80 ug |
colesterolo (gc) | 102,88 mg |
energia, calcolata | 725,63 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 5,33 mg |
ferro, totale | 0,73 mg |
fibra, totale | 0,42 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,22 g |
folato, totale | 16,91 ug |
fosforo | 158,50 mg |
fruttosio | 0,11 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,15 g |
grasso, totale | 9,89 g |
ioduro (iodio) | 38,57 ug |
lattosio | 0,01 g |
magnesio | 19,00 mg |
maltosio | 0,06 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 3,39 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,09 g |
potassio | 395,73 mg |
proteine, totali | 15,49 g |
riboflavina | 0,22 mg |
saccarosio | 0,13 g |
sale | 1251,83 mg |
selenio, totale | 20,32 ug |
sodio | 491,30 mg |
steroli, totali | 32,39 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,07 mg |
triptofano | 191,20 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 66,77 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,80 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 0,41 mg |
vitamina d | 0,90 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 1,79 mg |
vitamina k, totale | 16,67 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,22 mg |
zinco | 1,54 mg |
zuccheri, totali | 0,46 g |