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Patatine di kale - calorie

g

100 g contiene 167,07 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Patatine di kale - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia699,85 kJ
167,07 kcal
Grasso14,92 g
Carboidrato4,15 g
Proteina3,52 g
Zucchero4,15 g
Grassi saturi0,97 g
Sale769,61 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale8,03 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi1,47 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi3,57 g
acidi grassi, totale polinsaturi5,06 g
acidi grassi, totali14,06 g
acidi grassi, totali saturi0,97 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,07 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)3568,90 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)1467,45 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio46,48 mg
carboidrati, disponibili4,15 g
carotenoidi, totali42660,00 ug
colesterolo (gc)0,62 mg
energia, calcolata699,85 kJ
equivalenti niacinici, totali1,27 mg
ferro, totale0,42 mg
fibra, totale2,05 g
fibre, insolubili in acqua1,13 g
folato, totale92,07 ug
fosforo45,60 mg
fruttosio1,74 g
galattosio0,00 g
glucosio1,94 g
grasso, totale14,92 g
ioduro (iodio)20,20 ug
lattosio0,00 g
magnesio14,92 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)1,02 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,92 g
potassio330,44 mg
proteine, totali3,52 g
riboflavina0,32 mg
saccarosio0,47 g
sale769,61 mg
selenio, totale0,26 ug
sodio302,05 mg
steroli, totali96,90 mg
tiamina (vitamina b1)0,10 mg
triptofano23,50 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica705,06 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)78,77 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo4,10 mg
vitamina k, totale651,25 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,36 mg
zinco0,23 mg
zuccheri, totali4,15 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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