Di seguito è la composizione del cibo (Pasta di rotolamento svizzera, non zuccherata - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 243,07 kcal 1017,04 kJ | % di energia |
Grasso | 6,94 g | 24 % |
Carboidrato | 30,67 g | 53 % |
Proteina | 13,38 g | 23 % |
Zucchero | 0,69 g | |
Grassi saturi | 1,73 g | |
Sale | 660,12 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 2,51 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,13 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 1,02 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 1,16 g |
acidi grassi, totali | 5,46 g |
acidi grassi, totali saturi | 1,73 g |
acidi grassi, trans totale | 0,01 g |
acidi organici, totali | 0,00 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 911,16 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 60,81 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 72,94 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 29,98 g |
calcio | 222,08 mg |
carboidrati, disponibili | 30,67 g |
carotenoidi, totali | 481,80 ug |
colesterolo (gc) | 245,96 mg |
energia, calcolata | 1017,04 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 3,32 mg |
ferro, totale | 1,53 mg |
fibra, totale | 1,42 g |
fibre, insolubili in acqua | 1,05 g |
folato, totale | 45,29 ug |
fosforo | 320,70 mg |
fruttosio | 0,02 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,23 g |
grasso, totale | 6,94 g |
ioduro (iodio) | 32,94 ug |
lattosio | 0,00 g |
magnesio | 20,73 mg |
maltosio | 0,36 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,42 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,36 g |
potassio | 152,16 mg |
proteine, totali | 13,38 g |
riboflavina | 0,27 mg |
saccarosio | 0,08 g |
sale | 660,12 mg |
selenio, totale | 26,58 ug |
sodio | 259,08 mg |
steroli, totali | 19,90 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,10 mg |
triptofano | 196,00 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 161,94 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 1,45 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 1,50 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 1,44 mg |
vitamina k, totale | 0,95 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,13 mg |
zinco | 1,32 mg |
zuccheri, totali | 0,69 g |