Di seguito è la composizione del cibo (Panino, senza glutine, fatta in casa, acqua, contiene amido di frumento - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 320,03 kcal 1339,92 kJ | % di energia |
| Grasso | 6,99 g | 18 % |
| Carboidrato | 62,36 g | 81 % |
| Proteina | 1,15 g | 1 % |
| Zucchero | 11,76 g | |
| Grassi saturi | 3,49 g | |
| Sale | 391,03 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 2,11 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,12 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,52 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,68 g |
| acidi grassi, totali | 6,56 g |
| acidi grassi, totali saturi | 3,49 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,09 g |
| acidi organici, totali | 0,00 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 501,69 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 112,80 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 6,25 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 50,60 g |
| calcio | 6,30 mg |
| carboidrati, disponibili | 62,36 g |
| carotenoidi, totali | 59,40 ug |
| colesterolo (gc) | 28,86 mg |
| energia, calcolata | 1339,92 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 2,45 mg |
| ferro, totale | 3,64 mg |
| fibra, totale | 0,18 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,14 g |
| folato, totale | 28,57 ug |
| fosforo | 23,30 mg |
| fruttosio | 0,00 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,02 g |
| grasso, totale | 6,99 g |
| ioduro (iodio) | 9,94 ug |
| lattosio | 0,04 g |
| magnesio | 1,85 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 2,46 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,04 g |
| potassio | 26,54 mg |
| proteine, totali | 1,15 g |
| riboflavina | 0,26 mg |
| saccarosio | 11,70 g |
| sale | 391,03 mg |
| selenio, totale | 2,06 ug |
| sodio | 153,47 mg |
| steroli, totali | 9,28 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,19 mg |
| triptofano | 15,50 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 78,00 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,12 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,44 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,50 mg |
| vitamina k, totale | 3,22 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,24 mg |
| zinco | 0,21 mg |
| zuccheri, totali | 11,76 g |