Di seguito è la composizione del cibo (Panino, senza glutine, a base di latte a basso contenuto di grassi, contiene amido di frumento - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 320,75 kcal 1342,01 kJ | % di energia |
Grasso | 7,39 g | 20 % |
Carboidrato | 58,23 g | 75 % |
Proteina | 4,50 g | 5 % |
Zucchero | 17,08 g | |
Grassi saturi | 3,78 g | |
Sale | 526,49 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 2,20 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,12 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,52 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 0,68 g |
acidi grassi, totali | 6,95 g |
acidi grassi, totali saturi | 3,78 g |
acidi grassi, trans totale | 0,09 g |
acidi organici, totali | 0,05 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 503,54 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 113,51 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 6,19 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 42,17 g |
calcio | 144,50 mg |
carboidrati, disponibili | 58,23 g |
carotenoidi, totali | 62,70 ug |
colesterolo (gc) | 31,54 mg |
energia, calcolata | 1342,01 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 1,50 mg |
ferro, totale | 0,22 mg |
fibra, totale | 0,18 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,14 g |
folato, totale | 33,13 ug |
fosforo | 124,20 mg |
fruttosio | 0,00 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,02 g |
grasso, totale | 7,39 g |
ioduro (iodio) | 25,32 ug |
lattosio | 5,49 g |
magnesio | 14,68 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,43 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,04 g |
potassio | 200,87 mg |
proteine, totali | 4,50 g |
riboflavina | 0,29 mg |
saccarosio | 11,58 g |
sale | 526,49 mg |
selenio, totale | 4,33 ug |
sodio | 206,63 mg |
steroli, totali | 9,18 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
triptofano | 68,90 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 80,69 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,42 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 0,68 mg |
vitamina d | 0,70 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,51 mg |
vitamina k, totale | 3,28 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,07 mg |
zinco | 0,69 mg |
zuccheri, totali | 17,08 g |