Di seguito è la composizione del cibo (Paniera con pagliaccetto - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 208,89 kcal 874,45 kJ | % di energia |
| Grasso | 9,97 g | 42 % |
| Carboidrato | 14,60 g | 29 % |
| Proteina | 14,02 g | 29 % |
| Zucchero | 0,38 g | |
| Grassi saturi | 2,64 g | |
| Sale | 2055,03 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 3,87 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,81 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 1,43 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 2,28 g |
| acidi grassi, totali | 8,99 g |
| acidi grassi, totali saturi | 2,64 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,06 g |
| acidi organici, totali | 0,00 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 1300,57 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 354,38 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 151,41 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 155,67 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 14,21 g |
| calcio | 108,62 mg |
| carboidrati, disponibili | 14,60 g |
| carotenoidi, totali | 36,70 ug |
| colesterolo (gc) | 46,84 mg |
| energia, calcolata | 874,45 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 5,35 mg |
| ferro, totale | 1,08 mg |
| fibra, totale | 2,37 g |
| fibre, insolubili in acqua | 1,92 g |
| folato, totale | 11,11 ug |
| fosforo | 221,00 mg |
| fruttosio | 0,04 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,05 g |
| grasso, totale | 9,97 g |
| ioduro (iodio) | 65,60 ug |
| lattosio | 0,01 g |
| magnesio | 32,05 mg |
| maltosio | 0,14 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 3,07 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,40 g |
| potassio | 275,57 mg |
| proteine, totali | 14,02 g |
| riboflavina | 0,08 mg |
| saccarosio | 0,15 g |
| sale | 2055,03 mg |
| selenio, totale | 14,86 ug |
| sodio | 806,53 mg |
| steroli, totali | 32,11 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,13 mg |
| triptofano | 181,40 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 57,37 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,94 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 4,96 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 1,58 mg |
| vitamina k, totale | 4,91 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,19 mg |
| zinco | 2,76 mg |
| zuccheri, totali | 0,38 g |