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Pancetta, filetto, grasso del 18% - calorie

g
porzioni (100g)

100 g: 226,10 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Pancetta, filetto, grasso del 18% - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia226,10 kcal
946,50 kJ
% di energia
Grasso18,00 g72 %
Carboidrato0,50 g0 %
Proteina16,00 g28 %
Zucchero0,50 g
Grassi saturi6,10 g
Sale2548,00 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale7,97 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,26 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi1,96 g
acidi grassi, totale polinsaturi2,42 g
acidi grassi, totali16,91 g
acidi grassi, totali saturi6,10 g
acidi grassi, trans totale0,09 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)1787,53 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)172,96 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)20,41 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)15,74 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio12,97 mg
carboidrati, disponibili0,50 g
carotenoidi, totali0,00 ug
colesterolo (gc)47,33 mg
energia, calcolata946,50 kJ
equivalenti niacinici, totali7,80 mg
ferro, totale0,55 mg
fibra, totale0,00 g
fibre, insolubili in acqua0,00 g
folato, totale1,59 ug
fosforo120,50 mg
fruttosio0,00 g
galattosio0,00 g
glucosio0,50 g
grasso, totale18,00 g
ioduro (iodio)2,84 ug
lattosio0,00 g
magnesio17,44 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)4,55 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio207,52 mg
proteine, totali16,00 g
riboflavina0,18 mg
saccarosio0,00 g
sale2548,00 mg
selenio, totale15,35 ug
sodio1000,00 mg
steroli, totali0,38 mg
tiamina (vitamina b1)0,71 mg
triptofano195,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica12,85 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,56 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,38 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,38 mg
vitamina k, totale2,24 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,32 mg
zinco1,50 mg
zuccheri, totali0,50 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.