Di seguito è la composizione del cibo (Pancake forno, latte a basso contenuto di grassi, senza lattosio - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 546,27 kJ 130,50 kcal |
| Grasso | 3,51 g |
| Carboidrato | 17,03 g |
| Proteina | 7,01 g |
| Zucchero | 2,45 g |
| Grassi saturi | 1,35 g |
| Sale | 511,66 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,15 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,08 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,43 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,52 g |
| acidi grassi, totali | 3,05 g |
| acidi grassi, totali saturi | 1,35 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,02 g |
| acidi organici, totali | 0,15 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 401,57 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 59,04 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 18,10 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 14,58 g |
| calcio | 106,57 mg |
| carboidrati, disponibili | 17,03 g |
| carotenoidi, totali | 127,20 ug |
| colesterolo (gc) | 66,17 mg |
| energia, calcolata | 546,27 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 1,75 mg |
| ferro, totale | 0,51 mg |
| fibra, totale | 0,70 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,52 g |
| folato, totale | 15,86 ug |
| fosforo | 128,50 mg |
| fruttosio | 0,01 g |
| galattosio | 1,08 g |
| glucosio | 1,14 g |
| grasso, totale | 3,51 g |
| ioduro (iodio) | 29,45 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 16,63 mg |
| maltosio | 0,18 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,27 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,18 g |
| potassio | 168,87 mg |
| proteine, totali | 7,01 g |
| riboflavina | 0,22 mg |
| saccarosio | 0,04 g |
| sale | 511,66 mg |
| selenio, totale | 9,72 ug |
| sodio | 200,81 mg |
| steroli, totali | 12,14 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
| triptofano | 95,80 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 53,88 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,67 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,85 mg |
| vitamina d | 1,17 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,50 mg |
| vitamina k, totale | 0,99 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,08 mg |
| zinco | 0,71 mg |
| zuccheri, totali | 2,45 g |
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