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Mix di verdure surgelate, verdure radicate - calorie

g
porzioni (80g)

100 g: 38,00 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Mix di verdure surgelate, verdure radicate - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia38,00 kcal
159,77 kJ
% di energia
Grasso0,30 g0 %
Carboidrato6,42 g100 %
Proteina0,80 g0 %
Zucchero4,76 g
Grassi saturi0,04 g
Sale31,34 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,01 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,02 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,09 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,11 g
acidi grassi, totali0,16 g
acidi grassi, totali saturi0,04 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,22 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)90,79 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)23,22 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale1,66 g
calcio35,20 mg
carboidrati, disponibili6,42 g
carotenoidi, totali4536,20 ug
colesterolo (gc)0,03 mg
energia, calcolata159,77 kJ
equivalenti niacinici, totali1,05 mg
ferro, totale0,48 mg
fibra, totale2,90 g
fibre, insolubili in acqua1,84 g
folato, totale44,17 ug
fosforo56,00 mg
fruttosio0,96 g
glucosio1,30 g
grasso, totale0,30 g
ioduro (iodio)1,20 ug
lattosio0,00 g
magnesio17,40 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,84 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua1,00 g
potassio430,00 mg
proteine, totali0,80 g
riboflavina0,08 mg
saccarosio2,50 g
sale31,34 mg
selenio, totale0,28 ug
sodio12,30 mg
steroli, totali18,12 mg
tiamina (vitamina b1)0,09 mg
triptofano12,80 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica309,70 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)18,54 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,41 mg
vitamina k, totale16,49 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,10 mg
zinco0,48 mg
zuccheri, totali4,76 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.