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Mix di verdure surgelate, verdure radicate, cipolla di carota - calorie

g
porzioni (80g)

100 g: 31,07 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Mix di verdure surgelate, verdure radicate, cipolla di carota - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia31,07 kcal
130,24 kJ
% di energia
Grasso0,23 g0 %
Carboidrato5,13 g100 %
Proteina0,88 g0 %
Zucchero4,86 g
Grassi saturi0,03 g
Sale36,82 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,01 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,02 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,07 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,09 g
acidi grassi, totali0,13 g
acidi grassi, totali saturi0,03 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,20 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)69,38 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)16,97 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,27 g
calcio31,50 mg
carboidrati, disponibili5,13 g
carotenoidi, totali5668,80 ug
colesterolo (gc)0,52 mg
energia, calcolata130,24 kJ
equivalenti niacinici, totali0,92 mg
ferro, totale0,45 mg
fibra, totale2,15 g
fibre, insolubili in acqua1,28 g
folato, totale24,09 ug
fosforo40,00 mg
fruttosio1,38 g
glucosio1,70 g
grasso, totale0,23 g
ioduro (iodio)1,00 ug
lattosio0,00 g
magnesio13,25 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,73 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,68 g
potassio327,50 mg
proteine, totali0,88 g
riboflavina0,06 mg
saccarosio1,78 g
sale36,82 mg
selenio, totale0,30 ug
sodio14,45 mg
steroli, totali13,22 mg
tiamina (vitamina b1)0,06 mg
triptofano11,30 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica387,20 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)15,73 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,19 mg
vitamina k, totale10,18 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,08 mg
zinco0,35 mg
zuccheri, totali4,86 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.