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Miscela di farina, carne di maiale e riso, cotta - calorie

g
porzioni (300g)

100 g: 118,55 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Miscela di farina, carne di maiale e riso, cotta - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia118,55 kcal
496,05 kJ
% di energia
Grasso5,62 g41 %
Carboidrato9,01 g33 %
Proteina7,75 g26 %
Zucchero1,02 g
Grassi saturi2,01 g
Sale942,46 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale2,44 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,09 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,68 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,79 g
acidi grassi, totali5,35 g
acidi grassi, totali saturi2,01 g
acidi grassi, trans totale0,01 g
acidi organici, totali0,02 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)636,21 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)64,62 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)4,42 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)4,40 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale7,98 g
calcio8,86 mg
carboidrati, disponibili9,01 g
carotenoidi, totali119,70 ug
colesterolo (gc)18,91 mg
energia, calcolata496,05 kJ
equivalenti niacinici, totali2,45 mg
ferro, totale0,45 mg
fibra, totale0,32 g
fibre, insolubili in acqua0,20 g
folato, totale5,78 ug
fosforo86,00 mg
fruttosio0,18 g
galattosio0,00 g
glucosio0,19 g
grasso, totale5,62 g
ioduro (iodio)1,43 ug
lattosio0,00 g
magnesio17,53 mg
maltosio0,01 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)2,33 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,05 g
potassio137,19 mg
proteine, totali7,75 g
riboflavina0,10 mg
saccarosio0,65 g
sale942,46 mg
selenio, totale6,62 ug
sodio369,88 mg
steroli, totali5,94 mg
tiamina (vitamina b1)0,37 mg
triptofano94,20 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica5,55 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,23 ug
vitamina c (acido ascorbico)1,41 mg
vitamina d0,15 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,22 mg
vitamina k, totale1,91 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,15 mg
zinco0,95 mg
zuccheri, totali1,02 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.