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Mela, importata, senza pelle - calorie

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100 g contiene 44,46 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Mela, importata, senza pelle - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia186,93 kJ
44,46 kcal
Grasso0,10 g
Carboidrato9,42 g
Proteina0,19 g
Zucchero9,32 g
Grassi saturi0,01 g
Sale2,34 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,00 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,00 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,02 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,03 g
acidi grassi, totali0,04 g
acidi grassi, totali saturi0,01 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,42 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)23,83 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)4,89 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcool0,00 g
amido, totale0,10 g
calcio4,00 mg
carboidrati, disponibili9,42 g
carotenoidi, totali91,80 ug
colesterolo (gc)0,00 mg
energia, calcolata186,93 kJ
equivalenti niacinici, totali0,15 mg
ferro, totale0,08 mg
fibra, totale1,80 g
fibre, insolubili in acqua1,10 g
folato, totale2,89 ug
fosforo9,00 mg
fruttosio4,93 g
glucosio1,59 g
grasso, totale0,10 g
ioduro (iodio)1,15 ug
lattosio0,00 g
magnesio4,00 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,10 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,70 g
potassio120,00 mg
proteine, totali0,19 g
riboflavina0,02 mg
saccarosio2,80 g
sale2,34 mg
selenio, totale0,05 ug
sodio0,92 mg
steroli, totali18,30 mg
tiamina (vitamina b1)0,02 mg
triptofano3,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica3,69 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)4,00 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,24 mg
vitamina k, totale2,00 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,05 mg
zinco0,02 mg
zuccheri, totali9,32 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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