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Maiale di colza, strisce di maiale - calorie

g

100 g: 154,88 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Maiale di colza, strisce di maiale - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia154,88 kcal
648,41 kJ
% di energia
Grasso8,17 g47 %
Carboidrato0,00 g0 %
Proteina20,36 g53 %
Zucchero0,00 g
Grassi saturi2,32 g
Sale112,11 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale3,61 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,29 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi1,15 g
acidi grassi, totale polinsaturi1,49 g
acidi grassi, totali7,43 g
acidi grassi, totali saturi2,32 g
acidi grassi, trans totale0,01 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)1097,29 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)240,35 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)20,68 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio7,40 mg
carboidrati, disponibili0,00 g
carotenoidi, totali0,00 ug
colesterolo (gc)51,70 mg
energia, calcolata648,41 kJ
equivalenti niacinici, totali10,28 mg
ferro, totale0,90 mg
fibra, totale0,00 g
fibre, insolubili in acqua0,00 g
folato, totale2,10 ug
fosforo160,00 mg
fruttosio0,00 g
galattosio0,00 g
glucosio0,00 g
grasso, totale8,17 g
ioduro (iodio)3,00 ug
lattosio0,00 g
magnesio20,00 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)5,60 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio280,00 mg
proteine, totali20,36 g
riboflavina0,14 mg
saccarosio0,00 g
sale112,11 mg
selenio, totale19,50 ug
sodio44,00 mg
tiamina (vitamina b1)1,10 mg
triptofano280,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica4,50 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,65 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,50 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,26 mg
vitamina k, totale1,50 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,36 mg
zinco2,65 mg
zuccheri, totali0,00 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.