Di seguito è la composizione del cibo (Maccheroni, pasta, contiene uovo - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 298,76 kcal 1250,26 kJ | % di energia |
| Grasso | 3,57 g | 10 % |
| Carboidrato | 49,18 g | 72 % |
| Proteina | 12,28 g | 18 % |
| Zucchero | 0,98 g | |
| Grassi saturi | 0,78 g | |
| Sale | 60,58 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,91 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,07 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,92 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,99 g |
| acidi grassi, totali | 2,69 g |
| acidi grassi, totali saturi | 0,78 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
| acidi organici, totali | 0,00 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 888,24 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 48,88 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 19,22 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 48,20 g |
| calcio | 36,59 mg |
| carboidrati, disponibili | 49,18 g |
| carotenoidi, totali | 129,80 ug |
| colesterolo (gc) | 64,80 mg |
| energia, calcolata | 1250,26 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 8,13 mg |
| ferro, totale | 3,02 mg |
| fibra, totale | 9,70 g |
| fibre, insolubili in acqua | 2,00 g |
| folato, totale | 43,61 ug |
| fosforo | 429,00 mg |
| fruttosio | 0,04 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,09 g |
| grasso, totale | 3,57 g |
| ioduro (iodio) | 15,31 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 113,22 mg |
| maltosio | 0,69 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 5,20 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,69 g |
| potassio | 355,27 mg |
| proteine, totali | 12,28 g |
| riboflavina | 0,16 mg |
| saccarosio | 0,16 g |
| sale | 60,58 mg |
| selenio, totale | 11,33 ug |
| sodio | 23,78 mg |
| steroli, totali | 37,96 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,34 mg |
| triptofano | 173,30 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 47,37 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,45 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,40 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 1,55 mg |
| vitamina k, totale | 0,91 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,35 mg |
| zinco | 3,46 mg |
| zuccheri, totali | 0,98 g |