Di seguito è la composizione del cibo (Lindstr ÷ m biscotti di steak, barbabietole e manzo di manzo - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 146,99 kcal 615,09 kJ | % di energia |
| Grasso | 7,41 g | 45 % |
| Carboidrato | 8,58 g | 23 % |
| Proteina | 11,00 g | 32 % |
| Zucchero | 2,78 g | |
| Grassi saturi | 2,15 g | |
| Sale | 688,51 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 3,20 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,25 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,82 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 1,08 g |
| acidi grassi, totali | 6,58 g |
| acidi grassi, totali saturi | 2,15 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,11 g |
| acidi organici, totali | 0,10 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 790,33 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 235,81 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 12,69 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 5,80 g |
| calcio | 20,43 mg |
| carboidrati, disponibili | 8,58 g |
| carotenoidi, totali | 109,80 ug |
| colesterolo (gc) | 63,33 mg |
| energia, calcolata | 615,09 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 3,99 mg |
| ferro, totale | 1,86 mg |
| fibra, totale | 1,04 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,77 g |
| folato, totale | 19,75 ug |
| fosforo | 130,20 mg |
| fruttosio | 0,68 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,66 g |
| grasso, totale | 7,41 g |
| ioduro (iodio) | 19,73 ug |
| lattosio | 0,01 g |
| magnesio | 21,78 mg |
| maltosio | 0,04 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 2,48 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,30 g |
| potassio | 323,96 mg |
| proteine, totali | 11,00 g |
| riboflavina | 0,13 mg |
| saccarosio | 1,39 g |
| sale | 688,51 mg |
| selenio, totale | 10,88 ug |
| sodio | 270,22 mg |
| steroli, totali | 22,92 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,07 mg |
| triptofano | 145,30 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 40,24 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,70 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 2,47 mg |
| vitamina d | 0,47 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,86 mg |
| vitamina k, totale | 5,14 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,24 mg |
| zinco | 1,89 mg |
| zuccheri, totali | 2,78 g |