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Lasagne, lasagne vegetali - calorie

g

100 g contiene 113,05 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Lasagne, lasagne vegetali - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia473,50 kJ
113,05 kcal
Grasso4,88 g
Carboidrato12,16 g
Proteina4,20 g
Zucchero3,85 g
Grassi saturi1,76 g
Sale464,48 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale1,78 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,22 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,68 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,91 g
acidi grassi, totali4,54 g
acidi grassi, totali saturi1,76 g
acidi grassi, trans totale0,06 g
acidi organici, totali0,33 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)672,91 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)223,06 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale8,31 g
calcio113,07 mg
carboidrati, disponibili12,16 g
carotenoidi, totali2565,00 ug
colesterolo (gc)6,53 mg
energia, calcolata473,50 kJ
equivalenti niacinici, totali1,38 mg
ferro, totale0,72 mg
fibra, totale1,30 g
fibre, insolubili in acqua0,87 g
folato, totale19,94 ug
fosforo106,60 mg
fruttosio0,99 g
galattosio0,00 g
glucosio0,82 g
grasso, totale4,88 g
ioduro (iodio)10,50 ug
lattosio1,57 g
magnesio18,89 mg
maltosio0,01 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,47 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,45 g
potassio275,67 mg
proteine, totali4,20 g
riboflavina0,11 mg
saccarosio0,45 g
sale464,48 mg
selenio, totale3,45 ug
sodio182,29 mg
steroli, totali25,04 mg
tiamina (vitamina b1)0,06 mg
triptofano59,90 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica131,16 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,23 ug
vitamina c (acido ascorbico)11,57 mg
vitamina d0,47 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,79 mg
vitamina k, totale8,46 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,10 mg
zinco0,69 mg
zuccheri, totali3,85 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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