Di seguito è la composizione del cibo (La sostituzione del pasto, la frullata, la bevanda in polvere e l'acqua, la media - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 44,22 kcal 185,37 kJ | % di energia |
| Grasso | 0,78 g | 0 % |
| Carboidrato | 3,98 g | 43 % |
| Proteina | 4,64 g | 57 % |
| Zucchero | 2,96 g | |
| Grassi saturi | 0,20 g | |
| Sale | 173,24 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,11 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,03 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,34 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,34 g |
| acidi grassi, totali | 0,65 g |
| acidi grassi, totali saturi | 0,20 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
| acidi organici, totali | 0,00 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 336,55 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 33,44 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 0,88 g |
| calcio | 108,57 mg |
| carboidrati, disponibili | 3,98 g |
| carotenoidi, totali | 0,00 ug |
| colesterolo (gc) | 0,00 mg |
| energia, calcolata | 185,37 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 1,83 mg |
| ferro, totale | 1,59 mg |
| fibra, totale | 1,24 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,00 g |
| folato, totale | 23,55 ug |
| fosforo | 64,60 mg |
| fruttosio | 0,00 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,00 g |
| grasso, totale | 0,78 g |
| ioduro (iodio) | 14,65 ug |
| lattosio | 0,01 g |
| magnesio | 33,12 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 1,83 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,00 g |
| potassio | 217,97 mg |
| proteine, totali | 4,64 g |
| riboflavina | 0,16 mg |
| saccarosio | 0,00 g |
| sale | 173,24 mg |
| selenio, totale | 5,21 ug |
| sodio | 67,99 mg |
| steroli, totali | 0,00 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,14 mg |
| triptofano | 0,00 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 98,77 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,29 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 5,92 mg |
| vitamina d | 0,49 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 1,02 mg |
| vitamina k, totale | 7,18 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,21 mg |
| zinco | 1,27 mg |
| zuccheri, totali | 2,96 g |