Di seguito è la composizione del cibo (La sostituzione del pasto, il frullato, la bevanda in polvere, la dieta facile - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 339,39 kcal 1420,25 kJ | % di energia |
Grasso | 5,25 g | 15 % |
Carboidrato | 23,00 g | 30 % |
Proteina | 43,00 g | 56 % |
Zucchero | 19,50 g | |
Grassi saturi | 1,70 g | |
Sale | 188,55 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,90 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,00 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 2,40 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 2,45 g |
acidi grassi, totali | 5,05 g |
acidi grassi, totali saturi | 1,70 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 2400,00 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 0,00 mg |
alcool | 0,00 g |
calcio | 1195,00 mg |
carboidrati, disponibili | 23,00 g |
energia, calcolata | 1420,25 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 14,75 mg |
ferro, totale | 13,00 mg |
fibra, totale | 13,00 g |
folato, totale | 164,00 ug |
fosforo | 372,50 mg |
grasso, totale | 5,25 g |
ioduro (iodio) | 139,00 ug |
lattosio | 0,11 g |
magnesio | 303,00 mg |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 14,75 mg |
potassio | 1620,50 mg |
proteine, totali | 43,00 g |
riboflavina | 1,40 mg |
sale | 188,55 mg |
selenio, totale | 41,00 ug |
sodio | 74,00 mg |
tiamina (vitamina b1) | 1,20 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 818,00 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 2,45 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 49,00 mg |
vitamina d | 4,10 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 9,05 mg |
vitamina k, totale | 64,00 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 1,70 mg |
zinco | 10,15 mg |
zuccheri, totali | 19,50 g |