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Insalata, coleslaw, fatto in casa - calorie

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100 g contiene 98,23 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Insalata, coleslaw, fatto in casa - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia411,43 kJ
98,23 kcal
Grasso8,02 g
Carboidrato4,24 g
Proteina1,33 g
Zucchero4,16 g
Grassi saturi1,80 g
Sale411,44 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale2,09 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,55 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi2,91 g
acidi grassi, totale polinsaturi3,47 g
acidi grassi, totali7,39 g
acidi grassi, totali saturi1,80 g
acidi grassi, trans totale0,02 g
acidi organici, totali0,47 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)2903,03 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)551,92 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,08 g
calcio44,61 mg
carboidrati, disponibili4,24 g
carotenoidi, totali2052,10 ug
colesterolo (gc)28,91 mg
energia, calcolata411,43 kJ
equivalenti niacinici, totali0,72 mg
ferro, totale0,43 mg
fibra, totale1,73 g
fibre, insolubili in acqua0,90 g
folato, totale23,62 ug
fosforo45,00 mg
fruttosio1,23 g
galattosio0,00 g
glucosio1,36 g
grasso, totale8,02 g
ioduro (iodio)10,75 ug
lattosio0,36 g
magnesio13,32 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,39 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,65 g
potassio271,22 mg
proteine, totali1,33 g
riboflavina0,07 mg
saccarosio1,21 g
sale411,44 mg
selenio, totale3,65 ug
sodio161,48 mg
steroli, totali26,42 mg
tiamina (vitamina b1)0,06 mg
triptofano19,70 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica149,96 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,14 ug
vitamina c (acido ascorbico)25,05 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo2,30 mg
vitamina k, totale50,64 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,10 mg
zinco0,29 mg
zuccheri, totali4,16 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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