Di seguito è la composizione del cibo (Impasto dolce di lievito per torte, latte semi-scremato, senza zucchero - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 291,59 kcal 1220,62 kJ | % di energia |
Grasso | 8,41 g | 26 % |
Carboidrato | 43,50 g | 62 % |
Proteina | 8,77 g | 12 % |
Zucchero | 2,22 g | |
Grassi saturi | 3,10 g | |
Sale | 547,59 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 2,95 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,33 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 1,16 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 1,52 g |
acidi grassi, totali | 7,69 g |
acidi grassi, totali saturi | 3,10 g |
acidi grassi, trans totale | 0,12 g |
acidi organici, totali | 0,06 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 1145,85 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 323,74 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 4,97 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 40,89 g |
calcio | 52,95 mg |
carboidrati, disponibili | 43,50 g |
carotenoidi, totali | 50,30 ug |
colesterolo (gc) | 22,78 mg |
energia, calcolata | 1220,62 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 2,50 mg |
ferro, totale | 0,70 mg |
fibra, totale | 2,53 g |
fibre, insolubili in acqua | 1,69 g |
folato, totale | 52,12 ug |
fosforo | 119,10 mg |
fruttosio | 0,03 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,05 g |
grasso, totale | 8,41 g |
ioduro (iodio) | 22,68 ug |
lattosio | 1,53 g |
magnesio | 22,19 mg |
maltosio | 0,50 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 1,07 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,57 g |
potassio | 171,53 mg |
proteine, totali | 8,77 g |
riboflavina | 0,17 mg |
saccarosio | 0,11 g |
sale | 547,59 mg |
selenio, totale | 8,06 ug |
sodio | 214,91 mg |
steroli, totali | 51,30 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,07 mg |
triptofano | 101,70 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 35,05 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,20 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 0,27 mg |
vitamina d | 0,99 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,99 mg |
vitamina k, totale | 5,76 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,10 mg |
zinco | 0,85 mg |
zuccheri, totali | 2,22 g |