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Hash di salsiccia, frankfurters leggeri, patate, senza uova - calorie

g
porzioni (230g)

100 g: 138,86 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Hash di salsiccia, frankfurters leggeri, patate, senza uova - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia138,86 kcal
581,36 kJ
% di energia
Grasso7,67 g51 %
Carboidrato10,33 g33 %
Proteina5,60 g16 %
Zucchero1,80 g
Grassi saturi1,98 g
Sale1484,17 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale3,51 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,37 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi1,28 g
acidi grassi, totale polinsaturi1,67 g
acidi grassi, totali7,27 g
acidi grassi, totali saturi1,98 g
acidi grassi, trans totale0,04 g
acidi organici, totali0,33 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)1255,48 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)355,14 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)1,49 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)2,91 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale8,53 g
calcio18,40 mg
carboidrati, disponibili10,33 g
carotenoidi, totali42,00 ug
colesterolo (gc)18,43 mg
energia, calcolata581,36 kJ
equivalenti niacinici, totali2,58 mg
ferro, totale0,70 mg
fibra, totale0,89 g
fibre, insolubili in acqua0,64 g
folato, totale11,30 ug
fosforo71,60 mg
fruttosio0,49 g
galattosio0,00 g
glucosio0,90 g
grasso, totale7,67 g
ioduro (iodio)22,20 ug
lattosio0,01 g
magnesio19,43 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)1,53 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,32 g
potassio270,21 mg
proteine, totali5,60 g
riboflavina0,06 mg
saccarosio0,39 g
sale1484,17 mg
selenio, totale4,00 ug
sodio582,49 mg
steroli, totali24,13 mg
tiamina (vitamina b1)0,20 mg
triptofano69,50 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica20,71 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,14 ug
vitamina c (acido ascorbico)4,45 mg
vitamina d0,31 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,87 mg
vitamina k, totale9,96 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,18 mg
zinco0,68 mg
zuccheri, totali1,80 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.