Di seguito è la composizione del cibo (Hamburger con salsiccia, con tutte le spezie, grill - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 223,47 kcal 935,92 kJ | % di energia |
| Grasso | 13,26 g | 53 % |
| Carboidrato | 20,29 g | 36 % |
| Proteina | 6,88 g | 11 % |
| Zucchero | 4,09 g | |
| Grassi saturi | 3,74 g | |
| Sale | 1391,91 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 5,18 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,49 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 2,65 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 3,19 g |
| acidi grassi, totali | 12,21 g |
| acidi grassi, totali saturi | 3,74 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,02 g |
| acidi organici, totali | 0,11 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 2605,95 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 474,89 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 2,64 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 2,64 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 16,20 g |
| calcio | 18,75 mg |
| carboidrati, disponibili | 20,29 g |
| carotenoidi, totali | 961,50 ug |
| colesterolo (gc) | 26,28 mg |
| energia, calcolata | 935,92 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 2,67 mg |
| ferro, totale | 0,60 mg |
| fibra, totale | 1,04 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,70 g |
| folato, totale | 9,53 ug |
| fosforo | 83,80 mg |
| fruttosio | 0,53 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 1,08 g |
| grasso, totale | 13,26 g |
| ioduro (iodio) | 11,05 ug |
| lattosio | 0,01 g |
| magnesio | 17,03 mg |
| maltosio | 0,17 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 1,41 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,30 g |
| potassio | 165,28 mg |
| proteine, totali | 6,88 g |
| riboflavina | 0,09 mg |
| saccarosio | 2,30 g |
| sale | 1391,91 mg |
| selenio, totale | 8,23 ug |
| sodio | 546,27 mg |
| steroli, totali | 28,55 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,23 mg |
| triptofano | 79,10 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 41,55 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,21 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 2,06 mg |
| vitamina d | 0,20 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 1,71 mg |
| vitamina k, totale | 10,48 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,13 mg |
| zinco | 0,71 mg |
| zuccheri, totali | 4,09 g |