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Hamburger con patate di maiale e pane di segale - calorie

g

100 g contiene 202,44 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Hamburger con patate di maiale e pane di segale - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia847,29 kJ
202,44 kcal
Grasso10,24 g
Carboidrato14,64 g
Proteina11,27 g
Zucchero1,74 g
Grassi saturi1,84 g
Sale996,25 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale3,19 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,67 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi3,43 g
acidi grassi, totale polinsaturi4,25 g
acidi grassi, totali9,35 g
acidi grassi, totali saturi1,84 g
acidi grassi, trans totale0,02 g
acidi organici, totali0,13 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)3413,72 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)663,51 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)1,49 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale12,90 g
calcio19,97 mg
carboidrati, disponibili14,64 g
carotenoidi, totali679,40 ug
colesterolo (gc)48,34 mg
energia, calcolata847,29 kJ
equivalenti niacinici, totali3,82 mg
ferro, totale0,92 mg
fibra, totale3,31 g
fibre, insolubili in acqua2,20 g
folato, totale16,85 ug
fosforo136,10 mg
fruttosio0,53 g
galattosio0,00 g
glucosio0,44 g
grasso, totale10,24 g
ioduro (iodio)21,08 ug
lattosio0,06 g
magnesio30,00 mg
maltosio0,10 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)1,64 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,54 g
potassio302,44 mg
proteine, totali11,27 g
riboflavina0,15 mg
saccarosio0,61 g
sale996,25 mg
selenio, totale11,68 ug
sodio390,99 mg
steroli, totali41,70 mg
tiamina (vitamina b1)0,44 mg
triptofano132,10 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica32,08 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,35 ug
vitamina c (acido ascorbico)3,64 mg
vitamina d0,18 ug
vitamina e alfa-topoferolo2,80 mg
vitamina k, totale17,49 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,25 mg
zinco1,26 mg
zuccheri, totali1,74 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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