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Frankfurter, tacchino, luce, bollito - calorie

g
porzioni (150g)

100 g: 112,57 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Frankfurter, tacchino, luce, bollito - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia112,57 kcal
471,66 kJ
% di energia
Grasso5,15 g41 %
Carboidrato1,40 g4 %
Proteina15,07 g55 %
Zucchero0,58 g
Grassi saturi1,68 g
Sale1861,87 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale2,17 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,13 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,82 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,98 g
acidi grassi, totali4,91 g
acidi grassi, totali saturi1,68 g
acidi grassi, trans totale0,01 g
acidi organici, totali0,03 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)686,52 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)75,07 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)27,15 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)22,29 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,82 g
calcio12,51 mg
carboidrati, disponibili1,40 g
carotenoidi, totali3,90 ug
colesterolo (gc)48,32 mg
energia, calcolata471,66 kJ
equivalenti niacinici, totali8,77 mg
ferro, totale0,59 mg
fibra, totale0,08 g
fibre, insolubili in acqua0,06 g
folato, totale7,46 ug
fosforo107,70 mg
fruttosio0,01 g
galattosio0,00 g
glucosio0,57 g
grasso, totale5,15 g
ioduro (iodio)2,18 ug
lattosio0,00 g
magnesio15,55 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)5,11 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,02 g
potassio178,84 mg
proteine, totali15,07 g
riboflavina0,13 mg
saccarosio0,01 g
sale1861,87 mg
selenio, totale14,23 ug
sodio730,72 mg
steroli, totali0,96 mg
tiamina (vitamina b1)0,09 mg
triptofano218,70 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica8,89 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,69 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,29 mg
vitamina d0,48 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,49 mg
vitamina k, totale40,77 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,29 mg
zinco1,78 mg
zuccheri, totali0,58 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.