Di seguito è la composizione del cibo (Frankfurter, tacchino, luce, bollito - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 112,57 kcal 471,66 kJ | % di energia |
Grasso | 5,15 g | 41 % |
Carboidrato | 1,40 g | 4 % |
Proteina | 15,07 g | 55 % |
Zucchero | 0,58 g | |
Grassi saturi | 1,68 g | |
Sale | 1861,87 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 2,17 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,13 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,82 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 0,98 g |
acidi grassi, totali | 4,91 g |
acidi grassi, totali saturi | 1,68 g |
acidi grassi, trans totale | 0,01 g |
acidi organici, totali | 0,03 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 686,52 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 75,07 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 27,15 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 22,29 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 0,82 g |
calcio | 12,51 mg |
carboidrati, disponibili | 1,40 g |
carotenoidi, totali | 3,90 ug |
colesterolo (gc) | 48,32 mg |
energia, calcolata | 471,66 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 8,77 mg |
ferro, totale | 0,59 mg |
fibra, totale | 0,08 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,06 g |
folato, totale | 7,46 ug |
fosforo | 107,70 mg |
fruttosio | 0,01 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,57 g |
grasso, totale | 5,15 g |
ioduro (iodio) | 2,18 ug |
lattosio | 0,00 g |
magnesio | 15,55 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 5,11 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,02 g |
potassio | 178,84 mg |
proteine, totali | 15,07 g |
riboflavina | 0,13 mg |
saccarosio | 0,01 g |
sale | 1861,87 mg |
selenio, totale | 14,23 ug |
sodio | 730,72 mg |
steroli, totali | 0,96 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,09 mg |
triptofano | 218,70 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 8,89 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,69 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 0,29 mg |
vitamina d | 0,48 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,49 mg |
vitamina k, totale | 40,77 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,29 mg |
zinco | 1,78 mg |
zuccheri, totali | 0,58 g |