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Formaggio, formaggio mozzarella, 20% di grassi - calorie

g
porzioni (40g)

100 g: 265,77 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Formaggio, formaggio mozzarella, 20% di grassi - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia265,77 kcal
1112,90 kJ
% di energia
Grasso20,90 g71 %
Carboidrato0,00 g0 %
Proteina18,60 g29 %
Zucchero0,00 g
Grassi saturi12,74 g
Sale1019,20 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale6,25 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,37 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,39 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,77 g
acidi grassi, totali19,75 g
acidi grassi, totali saturi12,74 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali1,80 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)393,00 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)372,00 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio505,00 mg
carboidrati, disponibili0,00 g
carotenoidi, totali170,00 ug
colesterolo (gc)58,00 mg
energia, calcolata1112,90 kJ
equivalenti niacinici, totali5,98 mg
ferro, totale0,44 mg
fibra, totale0,00 g
fibre, insolubili in acqua0,00 g
folato, totale19,00 ug
fosforo354,00 mg
fruttosio0,00 g
galattosio0,00 g
glucosio0,00 g
grasso, totale20,90 g
ioduro (iodio)18,60 ug
lattosio0,00 g
magnesio20,00 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,08 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio76,00 mg
proteine, totali18,60 g
riboflavina0,28 mg
saccarosio0,00 g
sale1019,20 mg
selenio, totale6,00 ug
sodio400,00 mg
steroli, totali0,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,03 mg
triptofano353,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica254,11 ug
vitamina b-12 (cobalamina)1,70 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,16 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,25 mg
vitamina k, totale2,30 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,09 mg
zinco2,92 mg
zuccheri, totali0,00 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.