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Formaggio feta, salsa di spinaci, crema da cucina - calorie

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100 g contiene 161,09 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Formaggio feta, salsa di spinaci, crema da cucina - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia674,11 kJ
161,09 kcal
Grasso13,85 g
Carboidrato2,17 g
Proteina5,80 g
Zucchero1,92 g
Grassi saturi6,47 g
Sale1201,60 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale4,53 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,50 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi1,18 g
acidi grassi, totale polinsaturi1,77 g
acidi grassi, totali13,11 g
acidi grassi, totali saturi6,47 g
acidi grassi, trans totale0,34 g
acidi organici, totali1,54 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)1141,63 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)499,29 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,25 g
calcio158,35 mg
carboidrati, disponibili2,17 g
carotenoidi, totali3428,70 ug
colesterolo (gc)24,55 mg
energia, calcolata674,11 kJ
equivalenti niacinici, totali2,63 mg
ferro, totale0,77 mg
fibra, totale0,80 g
fibre, insolubili in acqua0,47 g
folato, totale74,93 ug
fosforo129,50 mg
fruttosio0,20 g
galattosio0,35 g
glucosio0,53 g
grasso, totale13,85 g
ioduro (iodio)7,49 ug
lattosio0,61 g
magnesio38,84 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,59 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,23 g
potassio293,65 mg
proteine, totali5,80 g
riboflavina0,21 mg
saccarosio0,22 g
sale1201,60 mg
selenio, totale7,50 ug
sodio471,59 mg
steroli, totali30,39 mg
tiamina (vitamina b1)0,06 mg
triptofano133,70 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica187,77 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,38 ug
vitamina c (acido ascorbico)18,10 mg
vitamina d0,07 ug
vitamina e alfa-topoferolo1,65 mg
vitamina k, totale125,49 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,16 mg
zinco1,72 mg
zuccheri, totali1,92 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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