Cerca il nome del cibo: 

Fico, secco, con la pelle - calorie

g
porzioni (30g)
pz (17g)

100 g: 216,06 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Fico, secco, con la pelle - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia216,06 kcal
904,52 kJ
% di energia
Grasso0,78 g0 %
Carboidrato42,54 g93 %
Proteina3,38 g7 %
Zucchero42,54 g
Grassi saturi0,03 g
Sale23,23 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,01 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,01 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,04 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,05 g
acidi grassi, totali0,09 g
acidi grassi, totali saturi0,03 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali2,40 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)38,10 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)11,51 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio57,23 mg
carboidrati, disponibili42,54 g
carotenoidi, totali265,10 ug
colesterolo (gc)0,00 mg
energia, calcolata904,52 kJ
equivalenti niacinici, totali1,68 mg
ferro, totale1,65 mg
fibra, totale7,98 g
fibre, insolubili in acqua5,20 g
folato, totale14,55 ug
fosforo71,80 mg
fruttosio16,14 g
galattosio0,00 g
glucosio14,71 g
grasso, totale0,78 g
ioduro (iodio)0,00 ug
lattosio0,00 g
magnesio46,56 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)1,84 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua3,46 g
potassio766,30 mg
proteine, totali3,38 g
riboflavina0,10 mg
saccarosio11,70 g
sale23,23 mg
selenio, totale0,43 ug
sodio9,12 mg
steroli, totali48,21 mg
tiamina (vitamina b1)0,05 mg
triptofano18,50 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica4,56 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)4,85 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo2,77 mg
vitamina k, totale36,80 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,26 mg
zinco2,23 mg
zuccheri, totali42,54 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.