Di seguito è la composizione del cibo (Fegato, pollo - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 125,96 kcal 527,10 kJ | % di energia |
Grasso | 4,00 g | 30 % |
Carboidrato | 3,42 g | 10 % |
Proteina | 18,88 g | 60 % |
Zucchero | 0,00 g | |
Grassi saturi | 1,16 g | |
Sale | 175,81 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,00 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 1,01 g |
acidi grassi, totali | 3,17 g |
acidi grassi, totali saturi | 1,16 g |
acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
acidi organici, totali | 0,00 g |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 0,00 g |
calcio | 6,00 mg |
carboidrati, disponibili | 3,42 g |
carotenoidi, totali | 570,60 ug |
colesterolo (gc) | 226,50 mg |
energia, calcolata | 527,10 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 15,84 mg |
ferro, totale | 8,30 mg |
fibra, totale | 0,00 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,00 g |
folato, totale | 1166,62 ug |
fosforo | 390,00 mg |
fruttosio | 0,00 g |
glucosio | 0,00 g |
grasso, totale | 4,00 g |
ioduro (iodio) | 3,00 ug |
lattosio | 0,00 g |
magnesio | 21,00 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 12,00 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,00 g |
potassio | 360,00 mg |
proteine, totali | 18,88 g |
riboflavina | 2,46 mg |
saccarosio | 0,00 g |
sale | 175,81 mg |
selenio, totale | 51,00 ug |
sodio | 69,00 mg |
steroli, totali | 11,00 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,20 mg |
triptofano | 230,00 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 9747,36 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 21,00 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 20,00 mg |
vitamina d | 0,21 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,35 mg |
vitamina k, totale | 0,40 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,98 mg |
zinco | 4,50 mg |
zuccheri, totali | 0,00 g |