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Fagiolo, fagiolo adzuki, bollito senza sale - calorie

g

100 g contiene 136,47 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Fagiolo, fagiolo adzuki, bollito senza sale - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia571,60 kJ
136,47 kcal
Grasso0,20 g
Carboidrato21,30 g
Proteina9,30 g
Zucchero0,50 g
Grassi saturi g
Sale5,10 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
alcool0,00 g
amido, totale20,80 g
calcio39,00 mg
carboidrati, disponibili21,30 g
carotenoidi, totali6,00 ug
colesterolo (gc)0,00 mg
energia, calcolata571,60 kJ
equivalenti niacinici, totali0,93 mg
ferro, totale1,90 mg
fibra, totale5,50 g
fibre, insolubili in acqua4,60 g
folato, totale121,00 ug
fosforo180,00 mg
fruttosio0,00 g
glucosio0,00 g
grasso, totale0,20 g
lattosio0,00 g
magnesio60,00 mg
maltosio0,10 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,90 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,90 g
potassio570,00 mg
proteine, totali9,30 g
riboflavina0,08 mg
saccarosio0,30 g
sale5,10 mg
selenio, totale1,00 ug
sodio2,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,14 mg
triptofano90,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica0,50 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,00 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,10 mg
zinco2,30 mg
zuccheri, totali0,50 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.